糖尿病是一种慢性疾病，跑步等有氧运动确实可以帮助改善血糖水平，提高胰岛素敏感性，对控制糖尿病有益。但说跑步五年就能让糖尿病完全好起来并不准确，因为糖尿病的管理是一个长期的过程，需要综合治疗。

对于糖尿病患者来说，合理的运动、健康的饮食、规律的生活作息以及必要的药物治疗都是不可或缺的部分。如果您发现自己在坚持运动后血糖状况有了明显改善，这当然是个好消息，但仍建议定期监测血糖，并与医生保持沟通，确保您的健康状况处于良好控制之下。如果医生评估后认为可以调整药物或治疗方案，一定要遵医嘱进行。

总之，持续的运动对糖尿病患者非常有利，但不能单独依赖运动来治愈糖尿病，综合性的健康管理更为重要。